elektrostymulacja mięśni

W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli wszystko na temat sportu, ćwiczeń i wszystkich znanych form aktywności fizycznej. Jak, gdzie i kiedy ćwiczyć, by cieszyć się dobrym zdrowiem?
Awatar użytkownika
Dionizy
Posty: 1
Rejestracja: 23 lut 2022, 15:32

elektrostymulacja mięśni

Post autor: Dionizy »

Witam serdecznie! Czy słyszeliście kiedyś o treningu metodą elektrostymulacji mięśni? Ponoć daje naprawdę fajne efekty i to w dość krótkim czasie, więc sam zacząłem się zastanawiać nad tym, żeby się na niego zapisać. Podoba mi się przede wszystkim to, że nie trwa długo, a efekty jednak po jakimś czasie widać. Możecie się wypowiedzieć na ten temat? ;)
Awatar użytkownika
Adam1983
Posty: 1
Rejestracja: 13 lut 2022, 23:14

Re: elektrostymulacja mięśni

Post autor: Adam1983 »

Ja chodzę na trening EMS w Poznaniu już całkiem długo i jestem idealnym przykładem, że efekty są widoczne :D Chociaż nie da się ukryć, że takie ćwiczenia bardzo poprawiają też humor i to oczywiście zaraz po pierwszej sesji. No i faktycznie są super opcją dla zabieganych osób. Przecież każdy z nas może znaleźć przynajmniej 20 minut w ciągu dnia, prawda? ;)

klimatyzator obraz
ODPOWIEDZ