Nasz organizm wykorzystuje czas snu na regenerację. Oddech i rytm naszego serca się uspokaja, mięśnie rozluźniają się. Odpoczywa nasz kręgosłup, regenerujemy wszystkie układy w naszym ciele, by rano obudzić się w doskonałej formie. Niestety czasem po przebudzeniu zamiast być pełni energii, czujemy się zmęczeni i obolali. Często winna wielu dolegliwościom może być źle dobrana poduszka. Zazwyczaj wybieramy poduszki wysokie, puszyste – jedne są z wypełnieniem syntetycznym, inne z pierzem. Jednak większość z nich jest za wysoka do snu. Leżąc na źle dobranej poduszce, nasz kręgosłup w odcinku szyjnym jest nienaturalnie wygięty, a mięśnie napięte. W rezultacie budzimy się rano z bólem karku. Sen na złej poduszce może powodować także zawroty głowy, a także prowadzić do zwyrodnień kręgosłupa w odcinku szyjnym.
Pokonaj ból karku z poduszką termoelastyczną
Bez solidnej dawki dobrego snu wiele nie zdziałamy. Dlatego warto zainwestować w poduszkę z pianki termoelastycznej. Specjalna pianka, z której wykonana jest poduszka dopasowuje się do użytkownika, jednocześnie lekko podtrzymując głowę i kark w czasie snu. Poduszki z pianki memory są odpowiednio wyprofilowane, tak by zachować naturalną pozycję kręgosłupa. Co najważniejsze, poduszka termoelastyczna jest hypoalergiczna – czyli bezpieczna dla wszystkich!
Artykuł powstał przy współpracy z firmą Bertoni Home.
Foto: Shutterstock
0 comments
