Słuchajcie, obiecałam sobie, że w końcu wezmę się trochę za siebie i schudnę te kilogramy, które niestety zostały mi jeszcze po pandemii. Obiecałam sobie, że w końcu zrobię to racjonalnie, więc daję sobie czas, zaczęłam biegać, kupiłam nowe sportowe buty do biegania i jakoś tak nawet zdecydowanie chętniej na ten trening wychodzę każdego wieczoru. Trzymajcie kciuki.
doładowanie z orange za free
Odchudzanie
W zdrowym ciele zdrowy duch, czyli wszystko na temat sportu, ćwiczeń i wszystkich znanych form aktywności fizycznej. Jak, gdzie i kiedy ćwiczyć, by cieszyć się dobrym zdrowiem?