Czym jest higiena snu i jak zacząć przestrzegać jej zasad?
Masz problemy ze snem: nie możesz zasnąć, budzisz się w nocy, nigdy nie czujesz się wypoczęty? Przeczytaj artykuł i poznaj higienę snu. Dowiedz się, czym jest i jakie ma zasady. Zastosuj się do porad lub powiedz o nich bliski... Czytaj dalej »
Co na zapalenie nerwu kulszowego
Zapalenie nerwu kulszowego, tzw. rwa kulszowa, to bardzo uciążliwa dolegliwość. Często pojawia się nagle i w najmniej spodziewanym momencie i zazwyczaj niesie ze sobą bardzo silny ból. Jeśli nie podejmiesz odpowiednich kroków... Czytaj dalej »
Kamień nazębny — jak powstaje i w jaki sposób się go pozbyć?
O tym, że niewystarczająca higiena jamy ustnej jest groźna, wie każdy a nas. Niedokładne czyszczenie zębów prowadzi do próchnicy, nadwrażliwości, a także do powstawania kamienia nazębnego. Kamień nazębny bardzo często musi by... Czytaj dalej »
Zioła – na stres, dobry sen i lepszą koncentrację
Korzystanie ze skarbca natury w dzisiejszych czasach to klucz do lepszego samopoczucia. Wspomaganie leczenia naturalnymi sposobami wraca do łask i staje się coraz popularniejsze. W domowym zielniku znajdują się często różnego... Czytaj dalej »
Kiedy warto udać się do psychologa?
W jakich sytuacjach dobrze rozważyć umówienie konsultacji psychologicznej? Kiedy spotkania z psychologiem rzeczywiście mają szansę pomóc Tobie lub bliskiej osobie, która zmaga się z problemem? Przeczytaj artykuł i poznaj popu... Czytaj dalej »
Gotowanie na płycie indukcyjnej a zdrowie
Płyty indukcyjne są współcześnie bardzo często wybierane jako element przestrzeni kuchennej. Wiele ludzi chwali je za łatwość gotowania, ale są też osoby nastawione sceptycznie. Niektórzy sądzą, że gotowanie na płycie indukcy... Czytaj dalej »
Jak polubić gotowanie i zacząć się zdrowo odżywiać?
Jedzenie gotowanych przez siebie potraw jest nie tylko najtańszym, ale i najzdrowszym rozwiązaniem. Przekonując się do gotowania, zaoszczędzimy więc niemałe pieniądze, które z przyjemnością raz czy dwa razy w miesiącu przezna... Czytaj dalej »
Naturalne sposoby na poprawę snu
Bezsenne noce spędzane na nieefektywnym liczeniu baranów sprawiają, że za dnia trudno Ci się skupić i wykonywać nawet najprostsze czynności? Przeczytaj artykuł i pożegnaj problemy ze snem! Poznaj naturalne sposoby na walkę z ... Czytaj dalej »
Jak dbać o płuca? Poznaj sposoby!
Dużo mówi się o dbaniu o kręgosłup, wzrok, kości, wagę. Mało uwagi jednak poświęca się płucom. Jak dbać o ten bardzo ważny organ na co dzień, by służył do późnych lat starości? Jakie nawyki i czynności przysługują się profila... Czytaj dalej »
Terapia i diagnostyka metodą biorezonansową BRT
Na czym polegają terapia i diagnostyka metodą biorezonansową BRT? Komu i w jakich sytuacjach mogą pomóc? Poznaj odpowiedzi na te pytania i zadbaj o zdrowie swoje oraz bliskich osób. Zapraszamy do lektury. Czym jest terapia bi... Czytaj dalej »
Zdrowie
50 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalejJak terapia pijawkami pomaga przy żylakach? Odpowiada Naturiana!
Hirudoterapia jest coraz popularniejszą terapią, która wykorzystuje pijawki znane człowiekowi od wieków. Dzięki udowodnionemu działaniu w leczeniu żylaków, zakrzepicy i opuchnięcia nóg z terapii korzysta wiele osób. Jak dokładnie działa hirudoterapia? Pijawki ... Czytaj dalej »