Category

Sporty Siłowe

Home » Sport » Sporty Siłowe

1 post
kobieta trenująca na siłowni
Bookmark?Remove?

Podnoszenie ciężarów? Nie tylko dla mężczyzn!

Współcześnie widok kobiet podnoszących ciężary to na siłowni rzadkość. Wbrew pozorom trening siłowy nie jest zarezerwowany wyłącznie dla mężczyzn, a kobieta, trenująca w ten sposób, niekoniecznie dąży do ogromnej wielkości bicepsów. Ćwiczenia z wykorzystaniem ... More »