Kategoria

Sport

Home » Sport

4 artykuły
kobieta trenująca na siłowni
Dodać zakładkę?Usunąć?

Podnoszenie ciężarów? Nie tylko dla mężczyzn!

Współcześnie widok kobiet podnoszących ciężary to na siłowni rzadkość. Wbrew pozorom trening siłowy nie jest zarezerwowany wyłącznie dla mężczyzn, a kobieta, trenująca w ten sposób, niekoniecznie dąży do ogromnej wielkości bicepsów. Ćwiczenia z wykorzystaniem ... Czytaj dalej »

kobiety trenujące na dworze
Dodać zakładkę?Usunąć?

Zaprzyjaźnij się z treningiem kondycyjnym!

Aktywność fizyczna jest ważna i wie to każdy, komu zdrowy styl życia nie jest obcy. Odrobina ruchu każdego dnia może nie tylko pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę, ale i poprawić humor. Osoby chcące rozpocząć swoją przygodę ze sportem często wybierają trening k... Czytaj dalej »