Kategoria

Dieta

Home » Dieta

26 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

12 powodów, dla których warto wybierać żywność ekologiczną

Żywność ekologiczna jest coraz bardziej popularna wśród konsumentów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i środowisko. Istnieje wiele powodów, dla których warto wybierać żywność ekologiczną. Oto dwanaście z nich – przeczytaj tekst, by móc wypowiedzieć się meryt... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Najzdrowsze zamienniki cukru – czym zastąpić biały cukier?

Cukier jest powszechnie używanym składnikiem w wielu naszych ulubionych potrawach i napojach, ale nadmierne spożycie białego cukru może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2 i choroby serca. Na szczęście istnieje wiele z... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Pułapki i wady diety ketogenicznej

Pułapki i wady diety ketogenicznej to temat zyskujący coraz większą popularność wśród osób, które chcą schudnąć lub poprawić swoje zdrowie. Dieta ketogeniczna jest dietą niskowęglowodanową, polegającą na spożywaniu dużej ilości tłuszczu i białka oraz małej ilo... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy człowiek może jeść algi?

Czy człowiek może jeść algi? Warto wiedzieć, że algi są jednym z najstarszych organizmów na ziemi. Mało tego, uważa się je za jeden z najbardziej odżywczych składników żywności. Są bogate w witaminy, minerały, białka i zdrowe kwasy tłuszczowe, a także mają wie... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy warto jeść czosnek wiosną i latem?

Czosnek jest jednym z najstarszych i najbardziej popularnych warzyw na świecie. Jest bogaty w witaminy, minerały i antyoksydanty, które są korzystne dla zdrowia. Czosnek jest popularny nie tylko jesienią i zimą, ale także wiosną i latem, ponieważ jest łatwo do... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jaki komplet garnków będzie odpowiedni dla zdrowego żywienia?

Chcesz zmienić swoje życie na lepsze i poprawić swoje nawyki żywieniowe? Jedną z podstawowych zasad jest zastąpienie gotowej żywności przetworzonej daniami gotowanymi samodzielnie. Tylko w taki sposób możemy w pełni kontrolować, czy posiłki przygotowywane są w... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Żelki z CBD – słodycze o właściwościach prozdrowotnych

Popularność produktów z CBD rośnie i nie jest to wyłącznie zasługą reklamy. Pęd życia, który zamknął nas w klatce permanentnego stresu i związanych z nim przypadłości, sprawił, że zwróciliśmy się w stronę natury, szukając bezpiecznych produktów. W konopnych ma... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czym charakteryzuje się zdrowa żywność?

Nie możemy zaprzeczyć, iż temat zdrowej żywności jest obecnie bardzo popularny. Także sklepy z tego typu produktami prześcigają się w oferowaniu coraz to atrakcyjniejszych ofert. Czym tak właściwie jest zdrowa żywność i czym się charakteryzuje? Zdrowa żywność,... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak polubić gotowanie i zacząć się zdrowo odżywiać?

Jedzenie gotowanych przez siebie potraw jest nie tylko najtańszym, ale i najzdrowszym rozwiązaniem. Przekonując się do gotowania, zaoszczędzimy więc niemałe pieniądze, które z przyjemnością raz czy dwa razy w miesiącu przeznaczymy na dobry obiad na mieście, re... Czytaj dalej »