Category

Dieta

Home » Dieta

36 posts
Bookmark?Remove?

Naczynia miedziane w kuchni – moda czy powrót do tradycji?

Naczynia miedziane w kuchni to już od dawna nie tylko błyszczący akcent dekoracyjny, ale również element nawiązujący do długiej historii kulinarnej. W ostatnich latach obserwujemy wzrost popularności tych pięknych, funkcjonalnych przedmiotów. Czy jest to jedyn... More »

Bookmark?Remove?

Czy gotowe obiady mogą być zdrowe? Co wybrać, by nie zrujnować diety?

Gotowe obiady to wygodne rozwiązanie dla osób zabieganych, które nie mają czasu na codzienne przygotowywanie posiłków. Współczesny rynek oferuje szeroki wybór takich produktów, począwszy od mrożonych dań, poprzez konserwy, a skończywszy na świeżych potrawach d... More »

Bookmark?Remove?

Jak rozpoznawać dobre suplementy diety?

W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia jest szybkie, a dieta często daleka od idealnej, wiele osób sięga po suplementy w nadziei na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia. Jednakże zalew rynku różnorodnymi produktami może przytłaczać i rodzić pytanie: jak... More »

Bookmark?Remove?

Czym jest i jak działa spirulina?

Spirulina to mikroskopijna alga o niebiesko-zielonym kolorze, która od tysięcy lat jest wykorzystywana jako źródło pożywienia. Współcześnie ceniona jest przede wszystkim za swoje właściwości odżywcze i zdrowotne, stając się popularnym suplementem diety. Bogata... More »

Bookmark?Remove?

Suplementacja CBD u osób aktywnych – jakie daje efekty?

Suplementacja CBD (cannabidiol) zyskuje na popularności wśród osób aktywnych fizycznie, poszukujących naturalnych metod wsparcia regeneracji mięśni, redukcji stanów zapalnych oraz poprawy jakości snu. CBD, będące jednym z głównych składników konopi, nie wykazu... More »

Bookmark?Remove?

Czekolady bezglutenowe – mity na temat zdrowych słodkości

Czekolady bezglutenowe to jedne z najchętniej kupowanych produktów w sklepach ze zdrową żywnością. Zwykła czekolada może zawierać niewielką ilość glutenu, stąd osoby chore na celiakię dla bezpieczeństwa wolą wybierać odpowiedniki z symbolem przekreślonego kłos... More »

Bookmark?Remove?

Dlaczego warto używać naczyń miedzianych? Zalety i właściwości

Miedź od wieków ceniona jest za swoje wyjątkowe właściwości, które znajdują zastosowanie nie tylko w przemyśle, ale również w codziennym życiu. Używanie naczyń miedzianych to nie tylko powrót do tradycji, ale także świadomy wybór dla zdrowia i smaku przygotowy... More »

Bookmark?Remove?

12 powodów, dla których warto wybierać żywność ekologiczną

Żywność ekologiczna jest coraz bardziej popularna wśród konsumentów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i środowisko. Istnieje wiele powodów, dla których warto wybierać żywność ekologiczną. Oto dwanaście z nich – przeczytaj tekst, by móc wypowiedzieć się meryt... More »