W jakich sytuacjach dobrze rozważyć umówienie konsultacji psychologicznej? Kiedy spotkania z psychologiem rzeczywiście mają szansę pomóc Tobie lub bliskiej osobie, która zmaga się z problemem? Przeczytaj artykuł i poznaj popularne przypadki, w których skorzystasz na wsparciu psychologicznym.
Psycholog w kryzysie
Konsultacja z psychologiem jest wskazana w przypadku osób, które czują, że mają kryzys – życiowy bądź dotyczący jednej sfery, np. uczuciowej. Co ważne, kryzys ten nie musi wynikać z jasnego źródła. Wystarczy, że czujesz, iż masz dość, nie potrafisz dalej prowadzić takiego życia, nie radzisz sobie, wydarzenia Cię przerastają.
Jeśli mieszkasz w województwie łódzkim, umów się na spotkanie w Poradni Rodzinnej Salomon. Zobacz ofertę: psycholog, Łódź ul. Piotrkowska 125.
Brak celu, apatia
Problemy, które da się rozwiązać ze wsparciem psychologa, mogą wynikać z braku poczucia celu czy sensu życia, długotrwałego obniżenia nastroju, braku chęci wstawania z łóżka, braku uczuć innych niż ciągły smutek czy też obojętność. Warto skonsultować również trwający od długiego czasu stres, niepokój, lęk, a tym bardziej ataki paniki.
Sytuacje kryzysowe i problemy długotrwałe
Nie ma znaczenia, czy Twój problem jest długotrwały jak natręctwa, tiki, fobie, koszmary senne, zaszłości z dzieciństwa, czy też wiąże się z sytuacją nagłą: śmiercią bliskiej osoby, rozpadem związku, stratą ważnej osoby, chorobą. Wszystko to warto omówić ze specjalistą. Co istotne, do psychologa można umówić się zarówno w obliczu dużych wydarzeń jak śmierć rodzica czy dziecka, jak i w przypadku pozornie błahego stresu w pracy. Każdy ma prawo poprosić o pomoc, by żyć pełnią życia – również psychicznego.
Artykuł powstał we współpracy z firmą Poradnia Rodzinna Salomon.
Zdj. Shutterstock
0 komentarzy
