Chcesz zmienić swoje życie na lepsze i poprawić swoje nawyki żywieniowe? Jedną z podstawowych zasad jest zastąpienie gotowej żywności przetworzonej daniami gotowanymi samodzielnie. Tylko w taki sposób możemy w pełni kontrolować, czy posiłki przygotowywane są w odpowiedni sposób i z pełnowartościowych składników. Dla wielu osób własnoręczne przygotowywanie dań i regularne gotowanie są pewnym wyzwaniem. Żeby możliwie ułatwić sobie zmianę dotychczasowych nawyków, warto zakupić sprzęt i akcesoria, które to ułatwią. Jednym z takich zakupów obowiązkowych jest solidny komplet garnków. Dlaczego to takie ważne? Odpowiednie garnki pozwalają przygotować potrawy w taki sposób, by były zdrowe i dietetyczne. Dziś podpowiemy, jaki komplet garnków będzie odpowiedni, dla osób chcących się zdrowo odżywiać.
Gotuj zdrowo dzięki nowoczesnemu kompletowi garnków
Najmniej zdrową metodą przygotowywania posiłków jest smażenie. Podczas smażenia używamy tłuszczu, aby potrawa nie przywarła do dna naczynia. Jeżeli lubisz dobrze wypieczone mięsa czy inne potrawy, nie musisz z nich rezygnować. Wybierz komplet garnków i patelni z nieprzywierającym dnem. Nie wymagają one stosowania tłuszczu, a jednocześnie zmniejszają ilość wytwarzania się wolnych rodników podczas obróbki. Warto zwrócić uwagę, aby w komplecie garnków znalazło się sitko do gotowania na parze. Dzięki niemu w bardzo łatwy sposób przygotujesz pyszne potrawy gotowane na parze – pełne witamin i składników odżywczych.
Artykuł powstał przy współpracy z firmą Gerlach.
Foto: Schutterstock
0 komentarzy
